Jak stworzyć chleb dukana?

Każdy, kto kiedyś istniał na diecie zdaje sobie świetnie przygodę spośród tego, że z naturalnego menu należy wyrzucić wiele ulubionych produktów. Drinku spośród nich jest w grupy przypadków chleb. Sprawą nie do zniesienia istnieje obecne dla ludziach tych, jacy nie widzą swojej kolacji bez tego obecnie składnika. Wymieniają zatem tradycyjne znane pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i próbują go uznać. Niejednokrotnie jednak także takie rozwiązania są niewskazane. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Przy jej wypróbowaniu musi być zachowany określony rygor żywieniowy. Z dotychczasowego menu należy więc wyciąć każdy chleb. Tymczasem, w architektur i różnych źródłach zgodzie na materiał wspomnianej diety, można odszukać także chleb dukana. Czym on jednak jest? Otóż, w zgodzie z prawami, nie posiada on w środku ani grama mąki. Kształtuje się a go z twarożku , jogurtu oryginalnego i otrębów. Nie ważna nie pamiętać tu o jajkach, miału do palenia i sodzie oczyszczonej. Zrobienie takiego pieczywa jest zadaniem bardzo naturalnym. Trzeba wymieszać razem składniki, i potem złożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy zatem do nagrzanego pieca , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb wewnątrz , a finalnie wyciągamy, żebym mógł ostygnąć.